Podcast 'Vi er alle pårørende'

Lyt til episoden der, hvor du lytter til din podcast

Udkommer

Torsdag den

20/1-22

13# Henrik From - håbet er det allervigtigste


I denne episode skal du møde Henrik From. Henrik er på toppen af sin karriere som salgsdirektør og konsulent for nogen af Danmarks største virksomheder, da han rammes af en hjerneblødning i 2013.

Vi taler om bogen ‘Lige ud og frem’,  om aldrig at give op og at der altid er håb.

Jeg er ekstra glad for at have Henrik med som gæst, det er nemlig første gang jeg har en ramt med.  Henrik eller From som alle kalder ham er et fantastisk og positivt menneske.

/Rikke

12# Anne-Mette Sohn Jensen om at passe på sig selv


Denne episode har jeg Anne-Mette med som gæst. Anne-Mette er selvstændig foredragsholder, underviser, forfatter, pårørende og sanger. Jeg har glædet mig helt vildt til igen at tale med Anne-Mette om det at være mor og om det at være pårørende ikke er hele vores identitet. Vi skal passe på os selv for at kunne passe på andre og hvordan vi ikke vælter helt omkuld, men samtidig mærker det, der er.


/Rikke

Lyt til episoden der, hvor du lytter til din podcast

11# Anne Farup og Zarah Høst om at bryde tabu


I denne episode skal du møde Anne Farup og Zarah Høst. Anne er udover at være pårørende til en bror med et alkoholforbrug også futurist, foredragsholder og sangerinde. Zarah er psykolog hos pårørendepsykologerne og hos TUBA. Episoden tager udgangspunkt i Anns historie, der til tider er temmelig hård. Vi taler  om, hvor vigtigt det er at bryde tabu.


/Rikke

Lyt til episoden der, hvor du lytter til din podcast


10# Annette Aggerbeck om forbudte tanker og følelser


I denne episode har jeg fornøjelsen af at byde Annette Aggerbeck velkommen. Vi taler om skriveterapiens egenskaber og om tanker, følelser og kropsfornemmelser.

Annettes arbejde med skriveterapi for Pårørende er meget interessant og vigtig.

Pårørende er forskellige, men der er fællestræk ved rollen som omsorgsgiver, der gør, at du altid vil kunne finde inspiration, der appellerer til netop dig. Annette er forfatter og uddannet journalist, psykoterapeut og cand. jur.


/Rikke

Lyt til episoden der, hvor du lytter til din podcast

9# Kathrine Krake om energi-bæredygtighed


I denne episode er Kathrine Krake, Zonica, med som gæst.

Vi taler blandt andet om energi-bæredygtighed og om, hvordan jeg med Katrines hjælp “pludselig” var kalibreret i min MBS (Mind Body Soul).

Katrine er uddannet jounalist, yoga-terapeut og er pårørende. Hun har boet i Mexico og bor nu på smukke Bornholm.


/Rikke

Lyt til episoden der, hvor du lytter til din podcast

8# Grethe Harbo om at lytte i stedet for at fikse


I denne episode er Grethe Harbo, Lægens Stol med som gæst.

Grethe gør en stor forskel for sine kolleger - læger som sygeplejersker.

Hun mener også at vi som pårørende er en overset ressource og at vi bør inddrages i langt større grad i sundhedssystem.

Grethe er speciallæge, lægefaglig coach, foredragsholder og skaber ro, balance og mentalt overskud til læger/sygeplejersker og deres patienter og pårørende.


/Rikke

Lyt til episoden der, hvor du lytter til din podcast

7# Stine Harbech om 'Unge Hjerner' og fællesskaber


Stine Harbech er denne episodes gæst og jeg har glædet mig meget til at dele den med jer. Stine er Unge- og Udviklingschef i Hjerneskadeforeningen.  

Når jeg siger at 'Alle skal have en Stine' Så er det fordi hun blev og er den buddy, der hjalp mig til at tage iltmasken på først. 

Stine fortæller blandt andet om, hvor vigtig det er, at være en del af et fællesskab og om 'Unge Hjerner'. Vi taler også om inddragelse af de pårørende og meget mere.


/Rikke

Lyt til episoden der, hvor du lytter til din podcast

6# Camilla Kondrup om tvetydigt tab


I denne episode kommer Camilla fortæller ærligt og åbent om sit liv som pårørende til sin far, der fik hele 2 hjerne blødninger og om hvordan Camilla overtog farens opgaver og blev datter på fuld tid

Du får også indblik i, hvad tvetydig tab er og, hvordan du kan se før og efter på en helt anden måde.


/Rikke

Lyt til episoden der, hvor du lytter til din podcast

5# Sorg. Min Sorg.


I denne episode fortæller jeg åbent og sårbart om min sorg. Der for mig kom til at gå hånd i hånd med følelsen af ensomhed.

Det er også en episode, hvor jeg fortælle, hvad der hjælper mig ud af sorgen og ensomheden. Jeg kommer også med en opfordring.


/Rikke

Lyt til episoden der, hvor du lytter til din podcast

4# Anja fik ingen hjælp


Lyt med i denne episode, når Anja fortæller ærligt og sårbart om sit liv som pårørende gennem 14 år til sin søn, der allerede som 11 årig begyndt at eksperimentere med alkohol og stoffer. Vær med hele vejen og få 5 gode og vigtige tips til alle pårørende, uanset diagnose. Anja løfter også sløret for en helt ny bog.


/Rikke

Lyt til episoden der, hvor du lytter til din podcast

3# Anne Skare om fremtidens pårørende


Lyt med i denne episode, hvor jeg fortæller om hvordan jeg blev Anne Skares helt og hvor vi også stiller skarpt på fremtidens pårørende på en ordentlig måde. Jeg kan afsløre at det bliver inspirerende og sjovt, så hæng på hele vejen. 


/Rikke

Lyt til episoden der, hvor du lytter til din podcast

2# Mit livs værste rutchebane tur på 100 dage


I denne episode fortæller jeg om minutterne, timerne og dagene efter vores ældste søn blev ramt af en hjerneblødning i marts 2020. Min værste rutchebane tur. Ever!


/Rikke

Lyt til episoden der, hvor du lytter til din podcast

1# Hej og VELKOMMEN til Pårørendeklubbens podcast


I denne første episode vil jeg gerne byde dig velkommen og give dig et lille indblik i, hvorfor jeg har valgt at lave en podcast. 

Podcasten vil give dig, der lytter med inspiration og viden, så du som pårørende kan holde fokus på at passe på dig selv. 


/Rikke

Lyt til episoden der, hvor du lytter til din podcast